為幫助老同志們正確認知體檢數值、養成科學生活習慣，安享健康幸福的晚年生活，5月 9 日，長春光機所離退中心攜手慈銘體檢中心，舉辦“健康生活，遠離腫瘤”健康講座與體檢報告解讀活動，活動由離退中心張光曦主持，共有30 余位老同志參與活動。
慈銘體檢中心主任醫師王德安聚焦腫瘤防控與健康生活方式，提出了健康生活四要素：均衡飲食、規律運動、戒煙限酒、良好作息。他認為，吸煙與過量飲酒顯著提升患癌概率，長期睡眠不足會削弱免疫力。心理調節同樣關鍵，長期壓力抑制免疫，可通過冥想、社交、藝術療法緩解。定期篩查是早發現早治療的核心，他建議40 歲以上人群需做肺癌低劑量CT、女性定期乳腺鉬靶、45 歲以上人群腸鏡檢查，建立個人健康檔案，實現健康問題早發現、早干預。
講座結束后，王德安還針對老同志們體檢報告中的疑問逐一耐心解答，用專業與細致緩解大家的健康焦慮。此次活動不僅為老同志送上了實用的健康知識，更傳遞了組織的關懷與溫暖，切實為他們的晚年健康生活增添了保障。
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